Lifestyle

10 संकेत आपका साथी असुरक्षित महसूस कर रहा है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं

10 संकेत आपका साथी असुरक्षित महसूस कर रहा है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं
Written by Tora

रिश्ते जीवन का सबसे जादुई पहलू हैं, जो दोनों भागीदारों को खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने का अधिकार देता है। हालांकि, जीवन कभी-कभी कठिन हो सकता है और व्यक्ति को कम आत्मविश्वास महसूस कराता है। चाहे यह उनके व्यक्तिगत या पेशेवर जीवन में हो या किसी रिश्ते में भी, असुरक्षा भागीदारों के बीच भावनात्मक बंधन को नुकसान पहुंचा सकती है और गंभीर मुद्दों को जन्म दे सकती है।

कुछ मामलों में यह एक बड़ी चिंता का विषय है, जब एक साथी दूसरे के बारे में असुरक्षित होता है। यह आगे चलकर ईर्ष्या, द्वेष और नकारात्मक भावनाओं में विकसित होता है। असुरक्षा के बड़े होने से पहले इसे नियंत्रित करना रिश्ते को खुश और स्वस्थ रखने के लिए नितांत आवश्यक है।

स्वतंत्र सामाजिक जीवन का अभाव

जब दो लोग ज्यादातर समय एक साथ होते हैं, तो थोड़ी सी जगह और अकेले समय एक ब्रेक पाने के लिए जरूरी होता है। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका साथी हमेशा आपके साथ टैग कर रहा है या आपके बिना कोई अन्य सामाजिक योजना नहीं बनाना चाहता है, तो यह एक बड़ा संकेत है कि वे असुरक्षित हैं।

ईर्ष्या द्वेष

एक रिश्ते में असुरक्षा तब आती है जब एक साथी दूसरे से हीन महसूस करता है और सोचता है कि वे उसे खो सकते हैं। ईर्ष्या ऐसे मामलों में एक सामान्य क्रिया है और एक प्रमुख संकेतक है कि आपका साथी रिश्ते में सुरक्षित महसूस नहीं करता है।

विक्टिम कार्ड खेल रहे हैं

बहस या सिर्फ बातचीत के दौरान, आपका साथी सारा दोष आप पर डाल देता है और पीड़ित की भूमिका निभाता है, याद रखें कि उन्हें ध्यान देने की आवश्यकता है। यह एक प्राकृतिक विशेषता या एक व्यक्तित्व विशेषता हो सकती है जिसे उन्होंने बड़े होने के दौरान ग्रहण किया था। चाहे जो भी हो, यह संकेत रिश्ते के लिए स्वस्थ नहीं है।

कोई व्यक्तिगत स्थान नहीं

उन्हें यह बताने के बावजूद कि आपको कुछ समय अकेले रहने की आवश्यकता है, यदि आपका साथी आपको कोई व्यक्तिगत स्थान नहीं देता है, तो इसका स्पष्ट अर्थ है कि वह लगातार आपके आस-पास रहना चाहता है और आपको खोने से डरता है।

आलोचना बर्दाश्त नहीं कर सकता।

आलोचना होने पर असुरक्षित लोग जोर से प्रतिक्रिया करते हैं। यह रचनात्मक आलोचना या आपके द्वारा साझा की जा रही राय हो सकती है। यदि यह दूर से उनके बारे में है, तो एक बड़े पैमाने पर लड़ाई आपके रास्ते में आ रही है।

यह भी पढ़ें: चीयर्स! कैसे भारत बीयर की नई किस्मों के साथ प्रयोग करने के लिए उत्सुक है

अक्सर पलट जाता है

अपरिपक्वता अक्सर एक असुरक्षित व्यक्ति के साथ जुड़ जाती है। वे दूसरे के दृष्टिकोण को नहीं देखते हैं और केवल आत्म-केंद्रित होने की तरह सब कुछ चाहते हैं। ऐसे मामलों में बहस करना और पलटवार करना आम बात है।

पुनः आश्वासन की आवश्यकता है

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी बार उन्हें यह बताने की कोशिश करते हैं कि आप उनसे प्यार करते हैं या वे आपके साथ सुरक्षित हैं, आपके साथी को आपके साथ उनकी स्थिति पर आश्वासन की आवश्यकता होती रहती है। यह कुछ के लिए बेहद थकाऊ और अपमानजनक भी हो सकता है।

छोटी-छोटी बातों के लिए क्षमा मांगना

रिश्तों में अक्सर बहस और गलतफहमियां होती हैं, लेकिन जरूरत से ज्यादा माफी मांगना और बिना किसी बात के हालात पैदा करना बेहद परेशान करने वाला लग सकता है। आप देख सकते हैं कि आपका साथी लगातार यह सुनिश्चित करने के लिए देख रहा है कि वे आपको किसी भी तरह से चोट नहीं पहुँचाते हैं और इसके बजाय आपको और भी अधिक सचेत महसूस कराते हैं।

हर चाल की तुलना

यदि दोनों साथी पेशेवर रूप से जीवन के अलग-अलग चरणों में हैं, तो किसी को ऐसा लग सकता है कि उन्हें साथ रहना होगा और इससे होने वाली थकावट बड़ी असुरक्षा और कम आत्म-सम्मान का कारण बन सकती है।

जरूरत से ज्यादा सोचता है

एक ही विषय के बारे में लगातार पलटना और यह अनुमान लगाना कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं या आपने जो कहा वह सब कुछ एक असुरक्षित व्यक्ति करता है।

ऐसे में कई बार अपने पार्टनर की मदद करना और उनका कॉन्फिडेंस वापस पाना मुश्किल हो जाता है। अधिकांश के लिए यह असुरक्षा व्यक्तिगत कमियों से आती है और चिंतनशील अभ्यास इसे दूर करने में अत्यधिक मदद कर सकता है। अपने साथी के साथ बैठें और उनका आत्मविश्वास वापस पाने में उनकी मदद करें। जैसे ही वे खुद की सराहना करना शुरू करते हैं और अपनी त्वचा में सहज महसूस करते हैं, रिश्ता भी फलने-फूलने लगेगा। हालाँकि, अगर आपको लगता है कि चिंता प्रमुख है, तो युगल चिकित्सक के पास जाना एक अच्छा विचार है।

सिबिल शिडेल, कंट्री मैनेजर इंडिया, ग्लीडेन, साझा करते हैं, “जब एक साथी असुरक्षित महसूस कर रहा हो, तो यह महत्वपूर्ण है कि वे सहानुभूति रखें और समझें कि वे कहां से आ रहे हैं। रिश्ते एक साथ बनते हैं और केवल तभी जब दोनों स्वेच्छा से और परिपक्व रूप से उतार-चढ़ाव को संभालते हैं, वही वास्तव में मायने रखता है। एक साथी के असुरक्षित महसूस करने के संदर्भ में, शांति से स्थिति को संभालना और मजबूत संचार रिश्ते को फिर से स्थापित करने का सबसे अच्छा तरीका है। हालाँकि, अगर चीजें बदतर हो जाती हैं, तो जान लें कि अकेला व्यक्ति रिश्ते के बोझ को नहीं संभाल सकता है और हर कोई एक सुरक्षित और सुरक्षित प्यार भरे रिश्ते का हकदार है।

लाइफस्टाइल से जुड़ी सभी ताजा खबरें यहां पढ़ें

About the author

Tora

Leave a Comment