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पुरुषों के लिए रूखी और बेजान त्वचा से बचने के आसान स्किनकेयर टिप्स

पुरुषों के लिए रूखी और बेजान त्वचा से बचने के आसान स्किनकेयर टिप्स
Written by Tora

अगर यह आपके चेहरे को धोने के लिए रेज़र और क्लीन्ज़र के इस्तेमाल से आगे नहीं बढ़ पाया है तो आपकी स्किनकेयर रूटीन में कुछ बदलाव करने का समय आ गया है। पुरुषों की त्वचा की देखभाल मुश्किल या महंगी नहीं होनी चाहिए। इसके बजाय, यह व्यवस्थित और सुसंगत होना चाहिए। और हमारा मतलब आईने के सामने घंटों बिताना नहीं है। एक अच्छी दिनचर्या आपकी त्वचा को स्वस्थ रखती है और मुंहासे निकलने और अन्य त्वचा संक्रमण जैसी समस्याओं से बचाती है। शुष्क, सुस्त और भंगुर त्वचा से बचने के लिए इस सरल स्किनकेयर रूटीन का पालन करें।

शुद्ध

अपना चेहरा धोना सबसे आसान और सबसे कुशल है। हालाँकि, अधिकांश पुरुष लगातार अपने चेहरे को साबुन से धोते रहे हैं। साबुन की सलाखों में पाए जाने वाले कठोर पदार्थ त्वचा को शुष्क और परतदार बना सकते हैं। आइए इस बात को नज़रअंदाज़ न करें कि बार-बार एक ही बार का उपयोग करना कितना अस्वास्थ्यकर है। इसलिए, विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए फेसवॉश का उपयोग करना अनिवार्य है। आपकी त्वचा को पर्याप्त सफाई की आवश्यकता है क्योंकि मुँहासे, सूखापन या खुजली को रोकने के लिए यह अक्सर गंदगी और धूल के संपर्क में रहती है।

छूटना

त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाने के लिए एक्सफोलिएशन आवश्यक है। यह अतिरिक्त तेल को हटाकर और छिद्रों को खोलकर आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाता है, ऑक्सीजन को गुजरने देता है। हालाँकि, स्क्रब करते समय आपको सावधानी बरतनी चाहिए। आपकी त्वचा को बहुत ज्यादा एक्सफोलिएट करने से रूखापन, जलन और लालिमा हो सकती है। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, इसे सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

नमी

मॉइस्चराइजर किसी भी स्किनकेयर रूटीन के सबसे मूलभूत घटकों में से एक है। भले ही पुरुषों की वसामय ग्रंथियां महिलाओं की तुलना में अधिक तेल का उत्पादन करती हैं, फिर भी मॉइस्चराइजर आवश्यक होते हैं। मॉइस्चराइज़र त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और सफाई प्रक्रिया के दौरान पोषक तत्वों और नमी को खो देते हैं। इसके अलावा, मॉइस्चराइजर त्वचा पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाता है, गंदगी को छिद्रों को बंद करने से रोकता है और उन जीवाणुओं से बचाता है जो फैलने का कारण बनते हैं।

आफ्टर-शेव बाम का इस्तेमाल करें

अपने चेहरे पर बार-बार रेज़र लगाने से आपकी त्वचा में जलन और जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप लालिमा, सूखापन और रेज़र बम्प्स हो सकते हैं। उचित शेविंग सामग्री का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से आफ्टरशेव बाम। यह आपकी त्वचा को आराम देगा और इसे ऊबड़-खाबड़ और दानेदार बनने से रोकेगा।

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सनस्क्रीन

सनस्क्रीन एक और चीज़ है जिसे पुरुष अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। कम से कम एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रीन इस्तेमाल करना चाहिए। सूरज की किरणें आपकी त्वचा के रंग और बनावट को नुकसान पहुंचाती हैं, गर्मी को नहीं, जिससे टैनिंग पैदा होती है। टैनिंग कम करने के लिए इसे अपने हाथों और चेहरे पर लगाएं। इष्टतम अवशोषण सुनिश्चित करने के लिए घर से निकलने से 15 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।

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