Lifestyle

क्या आपने कभी दूध को त्वचा की देखभाल के घटक के रूप में आजमाया है? जानिए फायदे

क्या आपने कभी दूध को त्वचा की देखभाल के घटक के रूप में आजमाया है?  जानिए फायदे
Written by Tora

स्वस्थ जीवनशैली जीने वाले अधिकांश लोग रोजाना दूध का सेवन करना पसंद करते हैं। दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप दूध के त्वचा की देखभाल के फायदों के बारे में जानते हैं? जी हां, पोषक तत्वों से भरपूर दूध को प्रोटीन से भरपूर खजाना माना जाता है। दूध में विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन बी12 और लैक्टिक एसिड भी अधिक होता है। नतीजतन, त्वचा पर दूध का उपयोग करके आप न केवल त्वचा की कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं बल्कि सर्दियों में भी अपनी त्वचा को चमकदार बनाए रख सकते हैं। तो आइए जानें त्वचा की देखभाल में दूध के इस्तेमाल से होने वाले फायदों के बारे में।

इसे मेकअप रिमूवर के रूप में उपयोग करें:

त्वचा के लिए सबसे अच्छा क्लींजिंग एजेंट दूध है, जिसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व उच्च मात्रा में होते हैं। ऐसे में दूध का इस्तेमाल मेकअप हटाने के लिए भी किया जा सकता है। रूई में डूबा हुआ कच्चा दूध लेकर चेहरा साफ करें। वहीं दूसरी ओर कच्चे दूध को त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए प्राकृतिक टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

दूध से करें मसाज :

सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए आप दूध की मालिश कर सकते हैं। दो चम्मच दूध में आधा चम्मच शहद मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। अब चेहरे को साफ पानी से धोने से पहले 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।

इसे क्लींजर की तरह इस्तेमाल करें:

चेहरे के पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए मिल्क क्लींजर का इस्तेमाल करें। कच्चे दूध को चेहरे पर लगाकर 1-2 मिनट तक मलें और फिर साफ पानी से धो लें। आपकी त्वचा के रोमछिद्रों में जमा गंदगी आसानी से निकल जाएगी और इससे आपका चेहरा साफ नजर आएगा।

दूध विरंजन का प्रयास करें:

रसायन युक्त ब्लीच उत्पादों के उपयोग से बचने के लिए आप दूध से बने प्राकृतिक ब्लीच का भी उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए 2 चम्मच कच्चे दूध में शहद और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। 10 मिनट बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और साफ पानी से धो लें। नतीजतन, आप त्वचा के रंग में एक चमक देखेंगे।

इसे फेस पैक की तरह इस्तेमाल करें

दूध का फेस पैक बनाने के लिए 2-3 चम्मच कच्चे दूध में 1 चुटकी हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 2-3 मिनट तक मसाज करें। 15 मिनट बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। इससे आपके चेहरे पर कुदरती निखार आएगा।

लाइफस्टाइल से जुड़ी सभी ताजा खबरें यहां पढ़ें

About the author

Tora

Leave a Comment